Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 104 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 96,73g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Ozon Напиток на Растительной Основе «Кокосовое Классическое», Кофе (из Молотых Зерен), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Спортхлеб, Овсяная Каша на Воде, Grow Food Пшеничная каша с изюмом и яблоками в сливовом соусе. Almuerzo: Grow Food Фрикадельки из Курицы в Сливочном Соусе и Запечённый Картофель, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Cena: Маракуйя, Клубника, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Сырники. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana-53
|