|
Шагов 11700
HIIT 45 мин.
На смарт-часах -705 ккал
Питание 1553 ккал
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 91,53g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Bonduelle Огурцы Маринованные, Фрау Марта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная, Яблоко. Almuerzo: Печень Свиная Жареная, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томмолоко Творог 5%, Обычные Блины, Чай. Pasa Bocas / Otros: Клементины, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|