Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2920 kcal
|
Grasa: 137,60g | Prot: 118,78g | Carbh: 301,04g.
Desayuno: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Смородина, Хладокомбинат Мацони 4%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Яблоко Зеленое. Cena: Большой Папа Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Махеевъ Джем Смородина, Хладокомбинат Мацони 4%, AXA Мюсли Harmony Легкие. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Хладокомбинат Мацони 4%, AXA Мюсли Harmony Легкие, Картофель Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|