Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 117,29g | Carbh: 183,77g.
Desayuno: Брынза, Kraft Сыр Филадельфия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Olliani Оливки Гигант, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Молоко Молоко 2,5%, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Нектарин, Малина, Клубника, Черника, Fage Total 2%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Milbona Smoked Cheese Plain, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, President Сыр Мадригал, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|