Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 165,07g | Carbh: 300,24g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Самокат Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Яблоко, Морковь. Cena: Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|