Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 78,52g | Prot: 223,61g | Carbh: 188,86g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , МакКофе Кофе 3В1, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Самокат Соус Барбекю, Кабачок, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Олейна Масло Растительное , Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Сила Традиции Морковь Вареная, Leor Свекла Вареная, Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|