Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 13,31g | Carbh: 80,26g.
Desayuno: Kaymak, Marul, Siyah Zeytin, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş). Almuerzo: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karnabahar Kızartması, Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eker Kazandibi, Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yayla Keten Tohumu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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