Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 56,81g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Avokado, Yumurta, Pınar Labne, Ananas. Cena: Maklube, Dardanel Zeytinyağlı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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