Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 111,12g | Carbh: 323,97g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chop't Avocado, Designer Whey Aria Women's Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Designer Whey Aria Women's Protein. Almuerzo: Iced Tea, Great Value Navy Beans, Round Stick Cornbread Muffin, Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Chicken Parmesan, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Carrot Cake with Icing. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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