Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 67,24g | Prot: 142,91g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Kotanyi Бальзамический Соус, Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодецкие Яйца Перепелиные, Евроопт Картофель Сырой, Leor Сельдь с Укропом. Cena: Красные Помидоры, Чеснок, Овощное Рагу Своё, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Наше Мороженое Наше Мороженое Вишня, Zero Сироп Карамель, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая Капля Масло Рапсовое, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Молочный Мир Протеин, Лидская Мука Пшеничная Мука, Витебский Экопродукт Творог 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|