Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 100,95g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Сухие Семена Чиа, Геркулес на Воде, Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Здоровое Меню Масло Льняное , Капуста Белокочанная, Морковь, Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. Cena: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Цветная Капуста, ARO Кукуруза Замороженная , Фасоль Стручковая, Горох и Морковь (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|