Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 81,52g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Pannbiff. Pasa Bocas / Otros: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rydbergs Hamburgerdressing, Pannbiff, Arla Lättmjölk, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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