Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 38,91g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Cafe Au Lait, Asda Sultanas, Scottish Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Tesco Easy Peeler Satsuma, Cafe Au Lait, Harvester Lime & Mint House Soda, Tesco Simple Side Salad, Green Olives, Tesco Cooked Ham, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Asda Cocoa Rice Cakes, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Cafe Au Lait. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|