Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 127,93g | Carbh: 179,63g.
Desayuno: Danone +Proteína Fresa, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Hacendado Cebolla Troceada, Carrefour Batata Frita, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Açai, Hacendado Queso Untar Light, Danone Yopro Mousse Chocolate-Caramelo, Lidl Jamón Cocido Extra, Huevo, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche de Soja. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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