Diario de Crow_kar, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
1816 kcal Grasa: 105,63g | Prot: 76,49g | Carbh: 138,47g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, 1 WIN Коллаген. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ермолино Голубцы. Cena: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Спагетти, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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