Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 97,98g | Prot: 123,03g | Carbh: 122,35g.
Desayuno: Курага, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Кинза , Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Кормилица Корнишоны Маринованные, Черный Принц Сыр, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Капуста Тушеная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Щедрый Повар Ткемали, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Кормилица Корнишоны Маринованные, Лето Кинза , Помидор Соленый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста Тушеная, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Cena: Курага, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belovamarish
|