Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 93,99g | Prot: 79,79g | Carbh: 288,23g.
Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Apples , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Turkey Salad Roll. Cena: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco Sticky Toffee Pudding, Birra Moretti Lager, Chenin Blanc Wine , Chip Shop Chips, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Chunk Shortbread. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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