Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 121,59g | Carbh: 249,43g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Черемушки Смак-Тайм, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Степ Конфета, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Долголетие Сулини с Чесноком, Красная Цена Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Вешенки, Петрушка, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|