Diario de haha.1030, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1327 kcal Grasa: 38,24g | Prot: 106,07g | Carbh: 139,38g.   Desayuno: めかぶ, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, あじの干物, 玄米ごはん, ご飯, バナナ, リンゴ. Cena: メグミルク ナチュレ恵, 調理したキャベツ, あじ, 鶏の胸肉(皮なし), 味噌汁, ご飯, 玄米ごはん. más...
1597 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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