Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 81,10g | Carbh: 21,82g.
Almuerzo: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Pretto Сыр Моцарелла, Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Рыбный Бульон, Семга Слабосоленая, Семга Отварная. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|