Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 47,73g | Carbh: 127,33g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maracujá, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tradição Leite Desnatado, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Maizena Arrozina, Tradição Leite Desnatado, Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã, Club Social Integral, Dafruta Suco de Goiaba Light, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lainnatavares
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