Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 101,41g | Carbh: 67,47g.
Desayuno: Watermelon, Coffee, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , fresh Grill Grilled Ckicken ceasar salad. Cena: Roma Tomatoes, Gaea Pitted Kalamata Olives, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Green Giant Hass Avocado, Chicken Breast, Spinach, Lettuce, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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