Diario de RobHendershot, 13 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024

130,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 52,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:

812 kcal

Grasa: 36,44g | Prot: 54,11g | Carbh: 65,46g. Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: Boost Boost High Protein, Borden Sharp Cheese Singles, Great Value Honey Ham. Cena: Potato French Fries, Ground Meat, Cheese Sauce, Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks. más...

3580 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks yall

13 feb. 24 por el miembro: RobHendershot


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