Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 126,19g | Prot: 110,77g | Carbh: 256,85g.
Desayuno: Vintschgerl, Greisinger Bauernschinken-Braten, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Cena: Bier, Tiramisu, Billa Peppersweet, Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Vollkornbaguette, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Billa Knabbermix, Cognac, Ouzo, Apfel, Buchteln, Kaffee mit Milch. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Sentado - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Conduciendo - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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