Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 92,16g | Carbh: 205,59g.
Desayuno: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café. Almuerzo: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Cena: Spaghetti, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate et au Piment. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Clémentines, Carrefour Pain au Chocolat, Leerdammer Original, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g). más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miniling21
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