|
не понятненько.... 😱🤔😥
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 59,85g | Carbh: 190,78g.
Desayuno: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Gold Food Цукаты Микс, Вкуснотеево Ряженка 4%, Травяной Чай, Тобус Булка Городская, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Almuerzo: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Тост из булки, Салат оливье наш домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Cena: Пятерочка Апельсин, Шебекинские Спагетти Отварные, Пигстроганов. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколадная Фигура, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
может пора убирать из рациона всё хлебобулочное? ну там булочки, хлеб.....
14 feb. 24 por el miembro: jashinakaterina
|
jashinakaterina, возможно...
14 feb. 24 por el miembro: Anzhelika AngelY
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|