Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3204 kcal
|
Grasa: 131,25g | Prot: 96,72g | Carbh: 314,84g.
Desayuno: Бакунин Пиво Moloko+, Чупа-Чупс Мармелад Фансы, За Обе Щеки Салат Капрезе с Соусом Песто. Almuerzo: Папа Джонс Соус Чесночный, Rich Сок Благородное Яблоко, Вкусвилл Наполеон Домашний, ВкусВилл Торт Муссовый, Пицца домашняя. Cena: Bruni Вино Белое Сухое, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Пират Мармелад Мармелад Яичница. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|