Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 102,28g | Prot: 144,03g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Pistacje, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Cena: Ottogi Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Por, Papryka Czerwona, Cebula, Cock Brand Green Curry Paste, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Fruvita SKYR Naturalny, Oleje Kaszubskie Olej z Wiesiołka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|