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pasito a pasito, próximo pesaje el sábado 💪
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 122,26g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Huevo Escalfado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tostadas Integrales, Aguacate, Pepino, Tomates. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos , Hacendado Arroz Integral, Lomo de Cerdo . Cena: Té (Infusión), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de porejemplotu
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