|
ОГ - 100
ОТ - 85
ОЖ - 96
ОБ - 97
ОР -33
ОН - 55
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 79,49g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Свекла Вареная, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Свежая Марка Творожный Сыр. Almuerzo: Борщ с Курицей, Вода, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Творог 5%, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Вода, Вода. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchka-31337
|