Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 42,93g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Café, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan Integral. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Cocido, Sopa de Repollo. Cena: Huevo (Entero), Naranjas, Piña, Pepino (Pelado), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me siento mejor
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