Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 64,97g | Carbh: 154,68g.
Almuerzo: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Bayam. Cena: Putih Telur, Nasi Putih, Sate Ayam, Bumbu Kacang. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Rusindo Cap Bakso. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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