Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 63,11g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Limpieza - 3 horas, Sentado - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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