|
На улице -32🥶 дома +28🥵 Всю ночь дули воду...окна не открыть было, ветрище жуткий. Вот она водичка напитая. Не расстраиваюсь, уйдет.
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 105,38g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Galbani Рикотта 34%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Редис, Любимо Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Рис Вареный. Cena: Лента Сыр Косичка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жигулевское Пиво Жигулёвское Живое . Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
У нас -22 🥶
Центральное отопление шпарит в этом году как не в себя. Отключаю батареи, потому что дома жарче чем летом))
14 feb. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
Svoi_cheloveg а у нас нет кранов, старые чугунные батареи, на подоконнике аж листья у цветов от жары колышет 🫣 обычно открываем на зимнее проветривание, но сегодня ночью ветрище был жуткий
14 feb. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|