Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 71,85g | Prot: 100,73g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Гхи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Голубика, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Яблоко. Cena: Цукини, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Яйцо, Цукини, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Брокколи, ВкусВилл Картофель для Запекания , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iulia_ulia
|