|
Вес стоит уже две недели. Мало бегаю из-за погоды и начала есть не на 1200, а на 1300-1400… похоже не мой вариант. Надо возвращаться к отметке 1200. Я
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 87,99g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Капучино, Bombbar Топпинг Карамель, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Глобус Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|