Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 169,33g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы , Bombbar Батончик Шоколадный, Multibar Конфеты без Вреда, Куриные Грудки (Жареные), Пармезан Сыр, Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Шоколадный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Карусель Котлета Домашняя. Almuerzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Окара
|