Diario de SmetankoPRO, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1597 kcal Grasa: 71,17g | Prot: 122,33g | Carbh: 115,40g.   Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Almuerzo: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Cena: Чеснок, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Российский Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Зелёный Лук. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. más...
3280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SmetankoPRO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.