Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3063 kcal
|
Grasa: 89,75g | Prot: 177,82g | Carbh: 359,52g.
Desayuno: Parówka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Chleb Pszenno-Żytni, Ketchup, Biedronka Ser Gouda, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Maliny Mrożone, Biedronka Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pastani Makaron, Gustobello Sugo Arrabbiata, Olej Lniany. Cena: Chef Select Spaghetti Bolognese. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|