Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 125,58g | Prot: 115,53g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: Egg, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Bananas , Trader Joe's Mediterranean Hummus, Vlasic Stackers Kosher Dill, Cucumber (with Peel) , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Regina Fine Red Wine Vinegar, Tabasco Original Pepper Sauce, Provolone Cheese , Tomatoes, Heinz Apple Cider Vinegar, Red Salsa. Cena: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Tortilla Corn Chips, Nakano Natural Rice Vinegar, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Provolone Cheese , Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Carrots , Cheddar Cheese , International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pepsi Diet Pepsi, Cauliflower , Celery , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Young Green Onions, Cheddar Cheese , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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