Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 79,47g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Almuerzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Жареная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|