Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 86,74g | Carbh: 267,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Prosto Крупа Пшеничная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Чай, Вода (в Бутылке), Святой Источник Вода с Лимоном. Cena: Сметана 15%, Сельдерей, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Травяной Чай. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AksiMira
|