Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 39,04g | Carbh: 60,56g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ОМПК Рулет Филейный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Almuerzo: Пекинская Капуста, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Лук, Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Heinz Соус Сладкий Чили, Midori Лапша Соба. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Хотьба на дорожке - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina.igorevna13
|