Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 71,69g | Carbh: 252,15g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado, Philadelphia Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Batata (Acompanhamento), Couve Manteiga Refogada, Swift Bife Ancho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Dona Thereza Rondelli Mozarela e Requeijão Massa de Espinafre , Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Grings Granola Banana e Cacau, Frutap Iogurte Bicamada Morango, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Adria Torrada Integral, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janainachiara
|