Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 38,78g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: Snickers Лесной Орех, Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Радеж Котлета Киевская с Сыром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Snickers Лесной Орех, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin))
|