Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 72,91g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны Жареные. Almuerzo: Омлет в Духовке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Cena: SPAR Холодец из Индейки, Меридиан Мидии в Масле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щебекинская Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilevatatyana79
|