Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 152,53g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Молоко 3,2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Черкизово Фермерская Корейка, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Банан, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Махеевъ Майонез Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Точно Молочно Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны Отварные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Topping Chocolate Pudding, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|