Diario de Frau268, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
800 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 67,06g | Carbh: 27,16g.   Desayuno: Penny Markt Geflügelrolle, Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Landjunker Rinder Rib-Eye-Steak. más...
1781 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ja!!! Noch 300 Gramm…🎉 
16 feb. 24 por el miembro: Meerfrau66
Super 👍 
16 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
Danke Euch 🤗 Ich trau mich gar nicht, mich zu freuen, bei den Schwankungen in letzter Zeit 😊 Aber viel erreicht in den 9,5 Monaten 🥳 Darauf bin ich sehr stolz 😁 Vielen Dank, an alle, die mich immer unterstützt haben, und hoffentlich auch weiterhin! Ohne Euch hätte ich das nicht geschafft 😘🥰🥳 
16 feb. 24 por el miembro: Frau268

     
 

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