Diario de JuliBoy1403, 16 feb. 24

Помогите уйти от зажоров 😭😭😭😭
Посоветуйте рецепты сытных,но не калорийных блюд 💕💕💕💖💖🌸💐
Без Вас не справляюсь 🫣🫣😭😭😭

106,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1871 kcal

Grasa: 65,14g | Prot: 105,12g | Carbh: 209,27g.   Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бахетле Печенье Сердечки. Almuerzo: Банановые сырники. Cena: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...

2828 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...