Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 72,45g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Светаево Творожный Сыр Сливочный, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Блины из манки. Almuerzo: Глобус Компот из Яблок, Вернер Колбаса Докторская, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Cena: Чай Несладкий, Рот Фронт Батончик Классический, Ермолино Конфета Бонителло, Картофель Отварной, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Омлет или Яичница с Колбасой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экокультура Салат Фриллис, Лето Лук Зелёный, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|